{"product_id":"17-57-069-sgn130-pro-set-6in1-weight-set-30kg-hms","title":"SET PRO 6IN1 SET DE GREUTĂȚI 30KG HMS SGN130","description":"\u003cp\u003eSGN130 PRO SET 6IN1 SET DE GREUTĂȚI 30KG HMS SGN 6în1 este un produs revoluționar de la HMS care îți permite să efectuezi multiple exerciții de forță cu un singur set de echipamente. SGN 6în1 este alcătuit din șaisprezece discuri, doi bare scurte, o extensie de bară, două mânere și două suporturi și cleme pentru kettlebell. Le poți folosi pentru a crea următoarele instrumente: Bară (barbell): Conectează cele două bare împreună folosind extensia, ajustează greutatea și bucură-te de antrenamentul tău. Bara îți permite să efectuezi exerciții multi-articulare precum genuflexiuni, împinsuri, îndreptări (deadlift) și aruncări. Aceste exerciții angrenează mai multe grupe musculare simultan și îmbunătățesc coordonarea, forța, rezistența și masa musculară. Cu SGN 6în1, poți extinde bara, ceea ce îți permite să o personalizezi conform nevoilor tale, cu o priză mai largă. O priză mai largă necesită mai multă stabilitate și echilibru, ceea ce întărește mușchii profunzi și posturali și îmbunătățește postura. Două gantere (dumbbell): Montează greutățile pe ambele părți ale barei și strânge bine clemele. Cele două gantere sunt perfecte pentru exerciții precum biceps, triceps, umeri, piept sau spate. Antrenamentul cu gantere este versatil, deoarece îți permite să efectuezi exerciții pentru fiecare parte a corpului și să replici toate tiparele de mișcare umană de bază. Poți exersa atât forța, cât și rezistența. Două kettlebell-uri: pune discurile pe un suport și înșurubează mânerul pe kettlebell. Acest set îți permite să te antrenezi atât cu un singur kettlebell, cât și cu două. Kettlebell-ul este un tip de greutate folosit pentru a efectua multe tipuri de exerciții, precum exercițiile balistice care combină antrenamentul cardio, de forță și de flexibilitate. Exercițiile cu kettlebell îmbunătățesc, de asemenea, condiția cardiovasculară, coordonarea, stabilitatea și rezistența musculară. Gantere cu mâner dublu: Poți strânge mânerul pe o parte a ganterei. Vei obține astfel ceva asemănător unui kettlebell, dar forma sa neobișnuită îți permite să efectuezi exerciții speciale. O astfel de soluție va face mai ușoară execuția unei extensii franceze sau a unei genuflexiuni cu bară. Ganteră cu mâner triplu: Instalează mânere pe ambele părți ale ganterei. O ganteră cu mâner triplu îți permite să ai o priză sigură pe ambele părți și să efectuezi exerciții precum - împins cu gantere culcat, ridicare cu gantere așezat, împins cu gantere în picioare sau ridicare cu gantere aplecat din trunchi. Antrenamentul cu gantere cu două mânere pe lateral poate îmbunătăți forța, rezistența, coordonarea și definirea musculară. Două suporturi pentru flotări: Antrenamentul pe suporturi pentru flotări este o modalitate excelentă de a întări și modela mușchii pieptului, umerilor și abdomenului. Suporturile pentru flotări permit o amplitudine mai mare de mișcare și reduc presiunea asupra încheieturilor. Poți efectua diferite tipuri de flotări schimbând poziția mânerelor și unghiul corpului. SGN 6în1 este o piesă esențială de echipament pentru sala ta de sport de acasă. Antrenează toate părțile musculare cu un singur set!\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSpecificații:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eMaterial: PVC + oțel + ciment\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDimensiunile barei:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eLungime: 51 cm Lungimea părții de prindere: 13 cm Diametru: 28 mm Greutate: 0,25 kg\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDimensiunile piesei de conectare:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eLungime: 40 cm Diametru: 45 mm Greutate: 0,4 kg\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDimensiunile mânerelor (suporturilor):\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eLungime: 19,5 cm Înălțime: 14 cm Diametru: 25 mm Greutate: 0,35 kg\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDimensiunile suportului pentru kettlebell:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eÎnălțime: 21 cm Sarcină maximă kettlebell: 20 kg Greutatea întregului set: 30 kg\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eNumărul de discuri și dimensiunile acestora:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e1,25 kg - 17,3 x 3,1 cm (4 buc.) 1,5 kg – 18 x 3,3 cm (4 buc.) 2 kg – 19,7 x 4 cm (4 buc.) 2,5 kg - 20,8 x 4,4 cm (4 buc.)\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eObservații:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eNu este destinat utilizării comerciale Garanție 24 de luni Importator: Abisal Ltd. | Polonia | 41-807 Zabrze | Strada Pyskowicka 17 | e-mail: abisal@abisal.pl Abisal Ltd. declară că produsele comercializate de companie sunt sigure și îndeplinesc cerințele prevăzute în Legea privind Siguranța Generală a Produselor din 12 decembrie 2003. (Monitorul Oficial din 31 decembrie 2003)\u003c\/p\u003e","brand":"HMS","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":58068072431880,"sku":"17-57-069","price":319.0,"currency_code":"RON","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1014\/4274\/8680\/files\/SGN130-MAXI-01.jpg?v=1782064375","url":"https:\/\/sportmann.ro\/products\/17-57-069-sgn130-pro-set-6in1-weight-set-30kg-hms","provider":"SportMann","version":"1.0","type":"link"}